Dziurawiec

Dziurawiec zwyczajny znany też jako ziele świętojańskie, wykorzystywany był już w starożytności przez Egipcjan. Ziele, które zbiera się w okresie kwietniowym służy jako surowiec lekarski. Nazwa ziele świętojańskie wzięła się stąd, że dziurawiec prawie zawsze kwitnie do 24 czerwca, czyli do Nocy Świętojańskiej.

Dziurawiec zawiera między innymi garbniki, olejek eteryczny, żywicę, witaminę C, karoten, flawonoidy, kwas askorbinowy. Dzięki zawartości tych cennych składników ma też szeroką gamę zastosowań – może być podawany wewnętrznie jak również stosowany zewnętrznie.

Główne właściwości dziurawca pospolitego oraz jego zastosowanie:

• stosowany zewnętrznie ma działanie antyseptyczne oraz antybakteryjne,
• ułatwia leczenie ropni, ran, czy też owrzodzeń,
• stosowany zewnętrznie pomaga także w walce z oparzeniami,
• może być stosowany w przypadku zapleń dziąseł, gardła oraz błony śluzowej jamy ustnej (np. jako płukanka),
• ma działanie ściągające,
• dziurawiec wspomaga organizm przy wyczerpaniu nerwowym, niepokoju, działając również przeciwdepresyjnie, a tym samym łagodzi nerwobóle,
• dzięki powyższym właściwościom pomocniczo działa również w przypadku bezsenności, bólach głowy oraz lekkiej migrenie,
• działa też przeciwskurczowo na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego,
• pomaga przy stanach zapalnych żołądka, jelit oraz przewodu pokarmowego,
• w przypadku nadkwaśności żołądka reguluje ją,
• polecany jest również przy zgadze, wzdęciach, słabej przemianie materii oraz biegunce,
• pomaga przy stanach zapalnych pęcherzyka żółciowego, zaburzeniach w wydzielaniu żółci, kamicy żółciowej, a także w chorobach wątroby,
• pomocniczo w przypadku astmy oraz zapaleniu oskrzeli,
• dzięki zawartym flawonoidom reguluje podwyższone ciśnienie tętnicze.

Prezentujemy kilka sposobów na zastosowanie ziela dziurawca w praktyce:

Kąpiel z dziurawca

W celu przygotowania kąpieli z dziurawca umieszczamy torebki ziela lub kilka łyżek (w zależności od formy, w jakiej posiadamy ziele) i gotujemy przez kilka minut, a następnie zostawiamy pod przykryciem w celu lepszego zaparzenia. Roztwór taki wlewamy do wanny z ciepłą wodą. Kąpiel pomaga na zmiany skórne, pomocniczo również na bóle stawów, bóle reumatyczne, skręcenia. Kąpiel taka powinna trwać minimum kilkanaście minut.

Roztwór na oparzenia i odmrożenia

W przypadku oparzeń lub odmrożenia możemy przygotować wywar z dziurawca, który dodatkowo możemy zmieszać z odrobiną oliwy z oliwek, która dodatkowo nawilży naszą skórę i przyspieszy gojenie. Taki roztwór przykładamy w miejsce występowania zmian.

Brak apetytu

Naturalne jest, że organizm, który się rozwija potrzebuje wielu składników i sam zgłasza swoje zapotrzebowanie. Czasami jednak zmagamy się z brakiem apetytu, który wcale nie musi oznaczać choroby. W przypadku braku apetytu zamiast herbaty, możemy pić ziele dziurawca. Nie tylko zwiększy on apetyt, ale również poprawi trawienie.